青少年心理疾病不仅对身体造成伤害，对其未来的学业和事业也会产生不良影响，还经常伴随其它精神障碍，引起自杀、物质滥用、暴饮暴食和睡眠障碍。

然而影响青少年心理健康的最大因素不是孩子每天娱乐的手机电视电脑，也不是狐朋狗友的不良引导，而是作为家长的家庭教育。

青春期心理疾病的家庭原因

我国国情不同，影响因素自然不同，我们有着悠久的历史，传统的规矩礼仪，社会的公序良俗，这都是家长和长辈接受的教育理念。现如今的青少年大多都是独生子女，家长没有经验，对于教育也是摸索着尝试，大多数也是循规蹈矩，自然也是采用传统的教育方法。

可孩子却不一样，在信息高度发达的今天，青少年接受信息的途径不再只是父母老师，亲人朋友，左邻右舍。短视频，自媒体，电视新闻等大量信息来源数不胜数。可家长们疲于工作，很少会在与工作无关的事情上耗费精力，这也造成了信息差。

家长凭借传统教育理念来说教孩子，个别已被淘汰的观念不免会受到质疑，因为孩子的信息渠道数不胜数，这也导致家长的孩子的信息不对等，自然少不了争执和分歧，而青少年心智尚未发育成熟，任何不良的外界诱导都可能让孩子产生精神心理问题。

如何预防青少年精神心理问题

01引导信息来源，不要避讳“性”

要引导孩子多读一些人体生理发育，特别是青春期人体性生理和性心理的科普书籍，有助于孩子正确认识和对待自身生理变化，避免不必要的误解、担心和疑虑。

02注重心理健康教育

让孩子多读一些心理科普书籍，了解心理发育的科学知识，有助于尽快学会适当的调节心理状态，有助于心理的健康发育。一些名人名言、名人传记、道德伦理等有关提高综合素质的书籍，也有助于孩子树立积极向上的正确的人生观和价值观，形成健康的心理。

03把握分寸，不可溺爱更不可禁锢

家长要放手让孩子做他们力所能及的家务活，分担家庭的责任和负担，这不仅不会影响孩子的学习，相反会促进孩子理解生活的艰辛、快乐和意义，正确认识劳动、努力与享受、成功的关系。

同时也要增强他们对待和处理实际生活问题的能力，让他多接触多学习，不要让孩子成为牢笼里的金丝雀，它们不是玩物也不是宠物，而是有独立人格的。学会帮助他们成长，帮助他们深入地认识社会，体验生活，增强自信心，这对促进他们的心理健康发育非常有益。

健康的心理状态是学好文化知识的必要保证。除此之外，更有效地参加集体活动和社会实践，在实践中增强认识事物，分析、判断和解决问题的能力，也是促进心理发育非常重要的环节。

青春期的时候孩子的身心健康都会发生很大的变化，要是不注意做好保健工作的话，那么很容易孩子的成长留下不利的阴影，所以建议家长们都能够更加的注重孩子的心理保健，帮助他们度过青春期。

如果发现孩子产生了反常的举动，一定要引起重视，无论什么症状，只要尽早就医，积极治疗，都可以痊愈。不要抱着“自己冷静就好了”的侥幸心理，这对孩子，对家庭，都是百害无一利的。