01.

人到中年，经过时间的洗礼，人生经验也变得丰富，行过很多路，走过许多桥，一路坎坷挫折磨平了棱角。

学会了看淡得失，适时放弃，及时止损。

从幼稚一步一步走向成熟，在困境中磨炼逐渐成长。

但是，很多女人在结婚之后，柴米油盐孩子家庭就成了生活的重心。

于是生活经验与日俱增，却常常因为付出太多而忽略了自己。

随着时间的流逝，青春不再，魅力消减；

为了家人全心全意的奉献自己，却也没能被好好珍惜和体谅。

在成为妻子，母亲这些角色之前，你首先是你自己。

只有先过好自己的人生，才有精力去爱别人。

中年之后，一个女人想要活得精彩；

不是成为家人或者丈夫的依附品，也不是将希望寄托于孩子身上望子成龙。

一个中年女人，聪明的活法：悦己、自律。

02.

爱人先爱己，要懂得取悦自己

王尔德曾说过：“爱自己，是终生浪漫的开始”。

人生天地间，如白驹过隙，匆匆而已。

一生短短几十年，不要浪费时间在不值得的人和事上。

要用宝贵的时间，让自己尽量的快乐，学会悦纳自己。

生活中，我们见到过太多为了家庭放弃事业和生活。

操劳一生，却换来了枕边人的厌烦，甚至是抛弃。

不懂得珍惜的人，付出再多也得不到回报，不如把时间留给自己。

去做想做却没能的事，在来得及的时候，努力活成自己想要的样子。

每个人的人生都只有一次，不要因为年龄为自己设限。

即使到了中年，也依然可以活出自己的风格，取悦自己最重要。

就像《我家那闺女》里宋妍霏的妈妈。

即使抚养三个孩子长大，也很难看出岁月的痕迹，依旧时尚有气质。

她的生活，是有仪式感的。

经常去参加聚会，节日的时候准备鲜花，认真的对待生活，让自己过得丰富有趣。

笼子里的金丝雀，虽然很华丽，但它却并不快乐。

人也一样，将自己的时间精力全部投入到一个人身上，成为别人的依附品。

被他人左右生活，这样的日子并不能带给我们快乐。

中年女人，更要将生活的重心转移到自己身上。

“靠山山会倒，靠人人会跑”，与其讨好别人获得依靠，不如悦纳自己。

投资自己，变得更优秀，不依附于任何人，独立也可以过得很好。

中年女人，聪明的活法，就是懂得悦纳自己，你越爱自己，别人也就越爱你。

为自己而活，努力不是为了得到别人的认可，而是为了让自己体验成功的喜悦。

不断充实自己，独立自信，一步一步走向更精彩的世界。

当你人生到达新的高度的时候，世间的美好都会向你奔赴。

03.

中年之后，最高级的活法是自律

“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树”。

很多女人觉得中年之后，身体不如从前，容颜衰退。

于是，便放弃和脂肪的斗争，任由身体发福。

但看，到那些即使人到中年，却依旧保养得很好的人，却又忍不住羡慕。

其实，不必羡慕任何人，你只要明白，中年之后，最高级的活法就是自律。

生活习惯自律，你也可以拥有健康的身材，岁月不留痕迹的容貌。

人生态度自律，你也可以充满气质和端庄。

60岁的倪萍，在节目上，因为身材走样遭到网友嘲笑，于是她严格自律，瘦下了30斤。

最终，以优雅和美丽，重新回到了大家的视野。

同样，自律的还有40岁的陈意涵。

即使参加节目也从不间断运动，在别人刚要起床的时候，她已经跑完十公里回来了。

美好的身材，都是需要长久的自律保持的。

作家严歌苓，从12岁当文艺兵开始就严格要求自己。

每天四点起床练形体，数十年从未间断。

开始写作的时候，她每天要求自己写六个小时，她的多部作品都被搬上了荧幕。

正是她极度的自律，才造就了如今非凡的成就。

中年之后，女人聪明的活法，就是自律。

当一个中年女人独立且自律的时候，她就拥有了滚烫而自由的人生。

她的自律，足以让她优雅地面对生活中的困境，不对生活妥协。

中年之后，女人不应当只选择家庭，而放弃自己的生活。

年轻时，总为了讨好别人而忽略了自己；

中年之后，又丢失了生活的目标，对生活妥协退让。

人生苦短，及时行乐。

大胆的去追求喜欢的东西，保持自律和生活对抗到底，活出一个女人最美好的样子。

作者：微说情感，一个有温度、有态度的文字写作者，自由撰稿人，有上千婚姻案例分析经验的情感导师。